Routine quotidienne en anglais : phrases et exemple

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Quand on vous demande How was your day? (Comment s’est passée ta journée ?), répondre seulement Good (Bien) ne permet pas de raconter grand-chose. Pour décrire votre routine en anglais, vous pouvez enchaîner des actions simples, préciser l’heure et ajouter un détail personnel. Voici les expressions utiles, un exemple de récit au présent et un autre au passé.

Parler de ses habitudes au présent

Pour une routine habituelle, utilisez le présent simple. Avec I (je), le verbe reste à sa forme de base : I start (je commence), I have (je prends/j’ai). Les heures se disent souvent avec at : I start work at 9 (Je commence le travail à 9 heures).

Le matin

I wake up at 7. - Je me réveille à 7 heures. Wake up signifie se réveiller.
I get up at 7:15. - Je me lève à 7 h 15. Get up désigne le fait de sortir du lit.
My alarm goes off at 6:30. - Mon réveil sonne à 6 h 30.
I hit the snooze button twice. - Je repousse le réveil deux fois.
I take a shower and get dressed. - Je prends une douche et je m’habille.
I have breakfast before I leave. - Je prends mon petit-déjeuner avant de partir. On dit have breakfast, et non une traduction mot à mot de « prendre ».
I walk the dog. - Je promène le chien.
I commute to work. - Je fais le trajet entre chez moi et mon travail.

Pendant la journée

I start work at 9 and answer emails. - Je commence le travail à 9 heures et je réponds aux e-mails.
I have a few meetings. - J’ai quelques réunions.
I take a short break around 11. - Je fais une courte pause vers 11 heures.
I have lunch with a colleague. - Je déjeune avec un collègue ou une collègue.
I run errands after work. - Je fais quelques courses ou démarches après le travail. Cette expression peut désigner, par exemple, un passage à la poste ou à la banque.
I finish work at 6. - Je finis le travail à 18 heures.

Le soir

I get home around 6:30. - Je rentre vers 18 h 30.
I cook dinner or order takeout. - Je prépare le dîner ou je commande un repas à emporter.
I do the dishes. - Je fais la vaisselle.
I unwind by reading. - Je me détends en lisant. Unwind signifie se détendre après une journée chargée.
I set my alarm and go to bed at 11. - Je règle mon réveil et je me couche à 23 heures.

Relier les actions pour raconter sa journée

Les connecteurs rendent votre récit plus facile à suivre. First signifie « d’abord », then et after that signifient « ensuite », et finally signifie « enfin ». Pour dire « avant de me coucher », utilisez before I go to bed.

Exemple de routine habituelle :

I wake up at 7 and get up fifteen minutes later. First, I take a shower and get dressed. Then I have breakfast and commute to work. I finish at 6, get home, and cook dinner. Finally, I read for a while before I go to bed.

Je me réveille à 7 heures et je me lève quinze minutes plus tard. D’abord, je prends une douche et je m’habille. Ensuite, je prends mon petit-déjeuner et je pars au travail. Je finis à 18 heures, je rentre et je prépare le dîner. Enfin, je lis un moment avant d’aller me coucher.

Raconter une journée passée

Si vous racontez ce que vous avez fait hier, employez généralement le prétérit, et non le présent d’une routine. Quelques verbes courants changent de forme : wake up devient woke up (je me suis réveillé(e)), have devient had (j’ai pris/eu) et go devient went (je suis allé(e)). Pour les verbes réguliers, on ajoute souvent -ed : worked (j’ai travaillé), cooked (j’ai cuisiné).

Yesterday, I woke up at 7 and had a quick breakfast. I went to work by bus and had two meetings. I finished at 5:30, picked up some groceries, and cooked dinner at home. In the evening, I called a friend and went to bed early.

Hier, je me suis réveillé(e) à 7 heures et j’ai pris un petit-déjeuner rapide. Je suis allé(e) au travail en bus et j’ai eu deux réunions. J’ai fini à 17 h 30, acheté quelques provisions et préparé le dîner à la maison. Le soir, j’ai appelé un ami ou une amie et je me suis couché(e) tôt.

Pour parler d’une journée passée, yesterday (hier) aide à situer le récit. Ne dites pas I go to work yesterday pour « Je suis allé(e) au travail hier » : dites I went to work yesterday.

Poser une question en retour

Pour poursuivre la conversation, vous pouvez demander :

How was your day? - Comment s’est passée ta journée ? Formule courante et neutre.
How did your day go? - Comment s’est déroulée ta journée ?
What did you get up to today? - Qu’est-ce que tu as fait aujourd’hui ? Formule informelle.

À vous de jouer

Traduisez ce petit récit en anglais : « Hier, je me suis levé(e) à 7 heures. J’ai pris mon petit-déjeuner, puis je suis allé(e) au travail. Je suis rentré(e) à 18 heures et j’ai préparé le dîner. »

Corrigé : Yesterday, I got up at 7. I had breakfast, then I went to work. I got home at 6 and cooked dinner.

Ici, got up signifie « me suis levé(e) », had breakfast signifie « ai pris mon petit-déjeuner », et went est le prétérit de go. Pour parler de votre propre journée, gardez la même structure et remplacez les activités par celles que vous faites réellement.